Mobile Einzelbetreuung
Aktivierung und Förderung individueller Erfahrungen, Fähigkeiten, Ressourcen einzelner Senioren und Seniorinnen
Gruppenangebote
Aktivierung und Förderung von Gemeinschaft und sozialen Kontakten von Senioren und Seniorinnen
Pflegende Angehörige
Das Angebot Auszeit Alpaka ermöglicht Angehörigen von betagten zu Pflegenden, als auch Angehörige von Menschen mit Behinderung eine Auszeit und Entlastung
Entspannungs- & Achtsamkeitstraining
Wir befinden uns in einer schnelllebigen Zeit, in der es immer schwieriger wird, sich auf das Wesentliche im Hier & Jetzt zu konzentrieren, abzuschalten und zu entspannen.
Workshops
Bewegungskurse
In Kooperation mit der SPORTUNION Steiermark und dem Sportverein Gutenberg biete ich in Rahmen diverser Projekte folgende Bewegungskurse in Gutenberg und Mortantsch als Übungsleiterin an:
Aktiv & bewegt älter
für Personen 60+
Jackpot.fit
für Personen zwischen 30~60 Jahren
Bewegt im Park
in den Sommermonaten (Gutenberg)